Afrontar el dolor para tontos
Examinar cuándo es necesario apañarse ayuda es esencial para mejorar la calidad de vida. Aceptar la ansiedad y instruirse estrategias para manejarla permiten vivir con veterano tranquilidad y control emocional.Aprende de la experiencia: Reflexiona sobre lo que has aprendido de la situación dolorosa. Las experiencias difíciles pueden brindarte l